■メディカルチェックの目的
・病状、健康状態、体力測定の程度より、運動プログラムの効果を予測すること。
■医師の許可が必要な場合
・運動中に胸の痛みを感じる人
・過去１ヶ月の間に、運動中以外にも胸の痛みを感じたことがある人
・めまいのためにふらついたこと、または失神したことがある人
・現在、心臓の薬を飲んでいる人
・今までに心臓に問題があると医師に言われたことがある人
・運動量を増やすことによって悪化するおそれのある骨や関節の問題がある人
・その他の理由で医師から運動を止められている人
・妊婦
■運動開始前の収縮期血圧
・当日の血圧が160/95mmHg以上の者については、原則としてこのテストを行わない。
※高血圧の運動療法としての有酸素運動のためには、140mmHg以上だと対象者が少なくなってしまうため。160mmHg以上が適正となる。
■運動開始前の拡張期血圧
・100mmHg以上は当日の有酸素運動の指導を行なわない。
■運動負荷試験の目的は、虚血性心疾患の有無を判定や、その重症度の判定、不整脈の検出と判定、運動処方作成のための情報を得る（全身持久力を把握する）などである。